Kenapa Kita Perlu Refreshing?

Refreshing menjadi salah satu cara efektif untuk menyegarkan tubuh dan pikiran setelah menjalani rutinitas yang padat. Aktivitas ini tidak hanya memberikan “reset” pada kondisi fisik, tetapi juga membantu menjaga kesehatan mental. Melalui waktu luang seperti liburan, seseorang dapat mengembalikan semangat dan kesiapan untuk menghadapi berbagai tantangan hidup.